血压高压正常低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1. 遗传因素

家族性高血压病史可能增加舒张压升高的概率。建议定期监测血压，避免吸烟饮酒，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

2. 高盐饮食

钠盐摄入过多导致水钠潴留，外周血管阻力增大。需限制每日盐分摄入，增加钾含量高的蔬菜水果，必要时联合使用利尿剂类药物治疗。

3. 肥胖

体重超标会加重心脏负荷和血管压力。建议通过有氧运动减轻体重，伴随胸闷症状时可配合美托洛尔、硝苯地平控释片等药物控制。

4. 甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进和心率加快，通常伴随心悸、多汗。需治疗原发病，可选用普萘洛尔等β受体阻滞剂辅助降压。

保持规律作息和低脂饮食，每周进行适度运动，若调整生活方式后血压仍未达标应及时就医复查。