高血压患者可以适量用菊花、山楂、决明子、玉米须等泡水饮用，也可遵医嘱使用罗布麻、天麻、钩藤、杜仲等药物代茶饮。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。

一、食物

1、菊花

菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，高血压患者可每日取干菊花冲泡饮用。

2、山楂

山楂中的三萜类成分可辅助调节血脂，建议选用干山楂片沸水浸泡后饮用。

3、决明子

决明子含大黄酚等成分，具有轻度降压作用，需炒制后冲泡避免腹泻。

4、玉米须

玉米须含钾元素和皂苷类物质，有利尿降压效果，宜选用新鲜或干燥玉米须煎煮。

二、药物

1、罗布麻

罗布麻叶含黄酮苷，需在中医师指导下配伍使用，避免与降压药叠加作用。

2、天麻

天麻素可改善微循环，建议由中医辨证后配合其他药材煎煮饮用。

3、钩藤

钩藤碱具有钙拮抗作用，需严格遵医嘱控制用量防止低血压。

4、杜仲

杜仲皮含环烯醚萜类物质，适用于肝肾阴虚型高血压，需配伍使用。

高血压患者饮用代茶饮期间需定期监测血压，避免擅自停用降压药物，保持低盐低脂饮食并规律运动。