做完果酸换肤一般需要3-7天可以正常护肤，具体时间与个人皮肤修复能力、果酸浓度等因素有关。

果酸换肤后皮肤屏障暂时受损，需经历脱痂、红肿消退等过程。3天内避免使用任何护肤品，仅用医用敷料或清水清洁。3-5天脱痂期结束后，可逐步使用无酒精、无香精的保湿霜，但需避开含维A酸、水杨酸等刺激性成分的产品。5-7天后若皮肤无刺痛或泛红，可恢复基础护肤步骤如温和洁面、防晒霜等。修复期间需严格防晒，避免紫外线加重色素沉着风险。部分高浓度果酸治疗或敏感肌人群可能需延长至10天，具体以皮肤科医生评估为准。

术后3天内禁止化妆或使用功效型护肤品，修复期选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料帮助皮肤重建屏障。恢复护肤后1个月内避免去角质或使用强效美白产品，防止二次刺激。若出现持续红肿、渗液等异常情况，应立即停用护肤品并就医。