益母草颗粒通常不能直接祛斑。益母草颗粒的主要功效是活血调经、利尿消肿，适用于月经不调、痛经等症状，其成分对色斑的改善缺乏明确医学依据。

益母草颗粒由益母草提取物制成，传统中医理论认为其可通过调节气血改善女性生理功能，但色斑的形成与黑色素沉积、紫外线损伤、激素水平变化等因素相关。目前尚无临床研究证实益母草颗粒能抑制酪氨酸酶活性或减少黑色素生成。部分患者可能因月经规律后气血运行改善，间接使肤色提亮，但这与直接祛斑存在本质区别。色斑治疗需针对病因，如黄褐斑需结合防晒和氨甲环酸等药物，老年斑可能需激光干预。

日常护理建议严格防晒，使用含维生素C、熊果苷的护肤品，避免熬夜和激素紊乱。若色斑持续加重或伴随其他症状，建议到皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确类型后制定治疗方案，避免自行用药延误病情。