眼袋手术后一般需要7-30天恢复正常，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

眼袋手术恢复过程可分为三个阶段。术后1-7天为肿胀期，此时眼部可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冰敷并避免揉眼。术后7-14天为快速消肿期，淤青逐渐消退，切口愈合，可恢复轻度工作但需避免剧烈运动。术后14-30天为稳定期，肿胀基本消失，切口痕迹淡化，最终效果逐步显现。内切法因无外部切口恢复较快，通常7-14天可恢复自然；外切法因需处理皮肤松弛，完全恢复需20-30天。术后保持伤口清洁干燥、避免辛辣刺激饮食、规律作息有助于缩短恢复周期。

术后应严格遵循医生指导使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染，避免长时间用眼或低头动作。若出现异常红肿、疼痛加剧或视力变化需及时复诊。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，避免吸烟饮酒以免影响愈合。