揉乳房并不能使乳房真正变大，乳房大小主要由遗传、激素水平和脂肪含量决定，外力揉搓无法改变乳腺组织或脂肪分布。

乳房由乳腺和脂肪组织构成，其发育程度在青春期后基本定型。适度按摩可能通过短暂促进局部血液循环让乳房暂时显得饱满，但效果仅维持数小时。过度揉搓反而可能导致乳腺组织损伤、皮下出血或诱发乳腺炎。哺乳期女性不当按摩还可能堵塞乳管。部分美容机构宣传的“丰胸按摩”缺乏科学依据，乳房增大需依赖医学手段如假体植入或脂肪填充。

健康状态下乳房不需要特殊护理，日常选择合适内衣避免压迫即可。若出现乳房突然增大伴随疼痛、硬块或皮肤异常，需警惕乳腺增生、囊肿或肿瘤等疾病，应及时就医检查。女性每月月经后一周可进行乳房自检，用指腹平压绕圈触摸有无异常，不建议用力揉捏。