肩膀疼手抬不起来可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等原因引起。

1. 肩周炎

肩关节周围软组织退行性变导致，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、功能锻炼缓解，药物可选双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠。

2. 肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或炎症引起，常见于外伤或过度使用。表现为抬臂疼痛无力。需减少活动，药物可用布洛芬、对乙酰氨基酚、盐酸氨基葡萄糖。

3. 颈椎病

颈椎退变压迫神经导致放射性肩臂痛。常伴颈部不适。需颈椎牵引，药物选择甲钴胺、维生素B1、盐酸乙哌立松。

4. 钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发炎症，突发剧烈肩痛。可通过冲击波治疗，药物使用萘普生、美洛昔康、地奥司明。

建议避免提重物，适当进行肩部伸展运动，若症状持续需及时就医明确诊断。