肩周炎可通过热敷治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷治疗：

热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善肩关节活动受限的症状。可使用热水袋或热毛巾每日热敷患处。

2、药物治疗：

常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症反应。应在医生指导下使用。

3、物理治疗：

超声波、低频电刺激等物理治疗方法有助于减轻炎症、松解粘连。建议在专业康复医师指导下进行规律治疗。

4、手术治疗：

对于保守治疗无效的严重病例，可考虑关节囊松解术或关节镜下粘连松解术。手术治疗后仍需配合康复训练。

日常生活中应注意避免肩部受凉和过度劳累，适当进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，有助于促进恢复。