骨密度正常范围为T值≥-1.0，反映骨骼强度及骨折风险，对骨质疏松筛查有重要意义，评估指标主要有T值、Z值、骨矿物质含量、骨微结构完整性。

一、T值

以健康青年平均值为参照，-1.0至+1.0为正常，-1.0至-2.5提示骨量减少，≤-2.5诊断为骨质疏松。

二、Z值

与同年龄人群比较，主要用于儿童和青少年评估，低于-2.0需排查继发性骨质疏松因素。

三、骨矿物质含量

通过双能X线吸收法检测，腰椎和股骨颈是常用测量部位，含量降低可能影响骨骼承重能力。

四、骨微结构

高分辨率CT可评估骨小梁形态，微结构受损即使骨密度正常仍可能导致脆性骨折。

建议40岁以上人群定期检测骨密度，保持钙质摄入与负重运动，出现异常及时干预可有效预防骨折。