XO形腿可通过姿势矫正、物理治疗、支具固定和手术治疗等方式改善，通常由不良姿势习惯、骨骼发育异常、韧带松弛和遗传因素等原因引起。

1、姿势矫正：

长期交叉腿或跪坐会加重下肢力线异常，建议避免W型坐姿，日常采用盘腿坐或直腿坐，配合靠墙站立训练。

2、物理治疗：

通过康复训练增强髋关节外旋肌群力量，推荐侧卧位抬腿、蚌式开合等动作，严重者可选择三维步态分析指导下的生物反馈治疗。

3、支具固定：

儿童骨骼未闭合时可使用夜间矫形支具，成人可选择动态矫正型护膝，需在康复科医师指导下调整支具角度和佩戴时长。

4、手术治疗：

严重畸形且骨骺闭合者需行截骨矫形术，常见术式包括股骨远端楔形截骨和胫骨高位截骨，术后需结合渐进性负重训练。

建议定期拍摄下肢全长X光片评估矫正效果，儿童患者需每半年复查骨龄，日常可补充维生素D和钙质促进骨骼健康。