O型腿可通过生活矫正、支具干预、康复训练、手术矫正等方式治疗。O型腿通常由生理性发育、维生素D缺乏、创伤后遗症、先天性疾病等原因引起。

1、生活矫正：

婴幼儿生理性O型腿多能自行改善，建议避免过早站立行走，减少跪坐姿势，日常可多进行赤足行走锻炼足弓力量。

2、支具干预：

儿童期中度O型腿可选用矫形支具，需配合每日不少于8小时的持续佩戴，此方法对骨骺未闭合者效果显著。

3、康复训练：

针对肌肉失衡问题，可进行内收肌群牵拉、臀中肌强化等训练，如侧卧抬腿、弹力带蚌式开合等动作，重复进行每日3组。

4、手术矫正：

严重畸形或成人骨骼定型者需考虑截骨术，常见术式包括胫骨高位截骨、股骨远端截骨两种，术后需联合物理治疗恢复功能。

建议定期复查下肢力线变化，补充钙质与维生素D，避免负重运动对膝关节造成二次损伤，夜间睡眠时可尝试双腿绑带辅助矫正。