半月板前后角2度损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗,通常由运动损伤、退行性变、外力冲击、关节不稳等原因引起。
急性期须停止跑跳等负重活动,使用支具或护膝固定膝关节,减轻半月板压力。
超声波及超短波治疗可促进局部血液循环,冷热交替敷缓解肿胀疼痛。
口服塞来昔布缓解炎症,氨基葡萄糖营养软骨,玻璃酸钠润滑关节腔。
严重者可考虑关节腔注射富血小板血浆或糖皮质激素,帮助修复受损半月板。
建议康复期进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练,避免爬山深蹲等高负荷动作,若保守治疗3个月无效需评估手术指征。