女性危险期通常指排卵期前后5天，安全期并非绝对安全。避孕方式主要有安全套避孕、短效避孕药避孕、宫内节育器避孕、紧急避孕药避孕。

1、危险期计算

月经规律女性排卵日多为下次月经前14天，排卵前后4-5天为易受孕窗口期。

2、安全期风险

女性排卵可能受情绪、药物等因素影响提前或推后，安全期避孕失败率较高。

3、避孕药选择

短效避孕药需每日规律服用，左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片均是常见选择。

4、紧急避孕

无防护性行为后72小时内可服用左炔诺孕酮片或米非司酮片进行紧急避孕。

建议根据自身情况选择合适的避孕方式，必要时咨询妇科医生，避免意外妊娠对身体造成伤害。