放置R型宫内节育器需由专业妇科医生在无菌条件下操作，主要步骤包括术前评估、器械准备、宫颈扩张与环体置入。

1. 术前评估

医生需确认无禁忌症，如急性盆腔炎、子宫畸形等，并进行妇科检查及超声评估子宫位置和大小。

2. 器械准备

选择合适型号的R型环，准备窥阴器、宫颈钳、探针等器械，所有操作须严格遵循无菌原则。

3. 宫颈扩张

消毒宫颈后，用探针测量宫腔深度，必要时使用扩宫棒轻柔扩张宫颈至5-6号。

4. 环体置入

将折叠的R型环经套管送入宫腔底部，退出套管后剪断尾丝，保留约2厘米尾丝于阴道内。

术后建议休息1-3天，两周内避免剧烈运动及性生活，定期复查环体位置，出现异常出血或腹痛需及时就医。