例假和怀孕的区别主要体现在生理表现、持续时间、伴随症状及激素变化等方面。

1. 生理表现

例假是子宫内膜周期性剥落出血，呈鲜红或暗红色；怀孕早期可能出现着床出血，量少且呈粉红或棕色。

2. 持续时间

例假通常持续3-7天；怀孕后停经是首要特征，但少数人孕早期仍有少量出血。

3. 伴随症状

例假可能伴随下腹坠胀、乳房胀痛；怀孕早期常见恶心呕吐、尿频、味觉改变等早孕反应。

4. 激素变化

例假期间孕激素水平下降；怀孕后人绒毛膜促性腺激素持续升高，可通过验孕检测。

若月经延迟超过一周或出现异常症状，建议使用早孕试纸检测或就医确认。