左附件囊肿疼可能由生理性囊肿、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、生理性囊肿：

月经周期中黄体未及时消退可能形成功能性囊肿，表现为轻微隐痛，通常在1-3个月经周期内自行消退，无须特殊治疗。

2、盆腔炎：

输卵管卵巢脓肿可能导致囊肿伴持续性下腹痛，可能与衣原体感染、细菌逆行等因素有关，表现为发热、脓性分泌物，可遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等药物。

3、子宫内膜异位症：

异位内膜侵犯卵巢形成的巧克力囊肿，常见进行性痛经和性交痛，可能与经血逆流、免疫异常有关，可选用地诺孕素、亮丙瑞林、布洛芬等药物控制症状。

4、卵巢肿瘤：

畸胎瘤或浆液性囊腺瘤等良性肿瘤扭转时可突发剧痛，需通过肿瘤标志物和影像学鉴别，必要时行腹腔镜囊肿剥除术或附件切除术。

建议避免剧烈运动以防囊肿破裂，定期妇科超声复查监测囊肿变化，急性腹痛需立即就医排除急腹症。