腰椎间盘突出的手术方式主要有椎间孔镜微创手术、椎间盘切除术、人工椎间盘置换术、脊柱融合术，具体选择需结合病情严重程度与患者个体情况。

1、椎间孔镜手术

通过约7毫米切口置入内窥镜，摘除压迫神经的髓核组织，适用于单侧神经根受压患者，创伤小且恢复快。

2、椎间盘切除术

开放手术中部分切除突出椎间盘，解除神经压迫，术后可能出现相邻节段退变，需严格把握适应证。

3、人工椎间盘置换

用人工假体替换病变椎间盘，保留脊柱活动度，适用于年轻患者且椎间盘退变程度较轻者。

4、脊柱融合术

通过植骨与内固定使病变节段永久稳定，常用于复发病例或合并椎体不稳者，会牺牲局部活动功能。

术后需遵医嘱佩戴腰围，逐步进行核心肌群训练，避免久坐和搬运重物，定期复查评估恢复情况。