干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用镇咳药物等方式缓解，可能与咽喉刺激因素、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。

1、调整湿度

干燥空气易刺激咽喉黏膜导致干咳，使用加湿器维持室内湿度60%左右，或放置水盆增加蒸发量。

2、饮用蜂蜜

温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜减轻刺激，每日2-3次，每次10毫升，1岁以上儿童适用，糖尿病患者慎用。

3、含服喉片

薄荷脑或西吡氯铵含片能局部麻醉咳嗽感受器，缓解阵发性干咳，但每日不超过8片，避免抑制正常排痰。

4、药物干预

右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳，枸橼酸喷托维林兼具外周作用，需遵医嘱使用。

持续2周以上的干咳需排查哮喘、鼻后滴漏综合征等病因，日常避免接触烟雾粉尘等刺激物，咽喉不适时可适当含服橄榄或梨膏糖。