月经前可以进行艾灸，有助于缓解痛经、调节气血，但需根据个人体质与医生建议选择合适穴位。

1、调节气血

艾灸关元、三阴交等穴位可促进气血运行，改善经前小腹坠胀。体质虚寒者效果更明显。

2、缓解痛经

经前艾灸气海穴能温经散寒，减轻原发性痛经。需在医生指导下操作避免烫伤。

3、注意事项

经期出血量大或阴虚火旺者不宜艾灸。操作时保持环境通风，单次时间控制在20分钟内。

4、禁忌情况

妊娠期、皮肤破损或发热时应禁止艾灸。使用后出现头晕需立即停止并补充水分。

艾灸后注意保暖勿受凉，可配合饮用红糖姜茶，若出现持续不适需及时就医。