闭经主要表现为月经停止6个月以上或原本规律的月经周期中断3个月以上，可分为原发性闭经和继发性闭经。

闭经的治疗方法有调整生活方式、激素替代治疗、手术治疗、心理咨询。闭经可能由体重异常、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起。

一、调整生活方式

保持适宜体重，过低或过高均可能干扰月经周期；规律作息和适度运动有助于改善内分泌平衡。

二、激素替代治疗

孕激素和雌激素联合用药可建立人工周期，常用药物有黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片；需监测肝功能。

三、手术治疗

针对垂体瘤等占位性病变可采用经蝶窦手术；宫腔粘连需行宫腔镜分离术，术后需预防感染。

四、心理咨询

长期焦虑或抑郁会抑制下丘脑功能，认知行为治疗结合放松训练可改善心因性闭经。

日常可增加豆制品、坚果、深色蔬菜等植物雌激素食物摄入，避免过度节食或剧烈运动。建议在妇科或内分泌科医生指导下制定个体化方案。