怀孕是指女性卵子与男性精子结合形成受精卵，并在子宫内着床发育为胚胎直至分娩的生理过程。

1、受孕过程

精子通过性交进入阴道，经宫颈到达输卵管与卵子结合，形成受精卵。

2、胚胎发育

受精卵分裂形成胚胎，约6-7天后植入子宫内膜开始妊娠。

3、胎盘形成

受精后3周左右，胚胎外层细胞分化为胎盘，负责母胎间物质交换。

4、胎儿生长

孕8周后胚胎称胎儿，各器官逐步发育成熟至分娩。

建议孕期保持均衡饮食，定期产检，遵医嘱补充叶酸等营养素。