偏头疼睡不着通常由精神紧张、睡眠环境、脑血管痉挛、颅内病变等原因引起，建议及时就医明确诊断后对症治疗。

1、精神紧张：

长期压力导致神经衰弱，表现为头痛失眠。建议放松心态，必要时遵医嘱使用谷维素等药物调节。

2、睡眠环境：

噪音强光刺激引发不适，表现为入睡困难。建议改善环境，使用耳塞眼罩，严重时用佐匹克隆治疗。

3、脑血管痉挛：

血管收缩供血不足，表现为搏动性头痛。建议保暖休息，遵医嘱使用尼莫地平缓解痉挛。

4、颅内病变：

肿瘤或炎症压迫神经，表现为剧烈头痛。需立即就医，可能需手术或甘露醇脱水治疗。

日常注意保持规律作息，避免过度劳累，饮食清淡，适量运动，如有不适请及时前往神经内科就诊。