口水发臭多由口腔卫生不良、饮食因素、口干症及牙周病等原因引起,需针对性清洁或就医治疗。
1、卫生差
食物残渣滞留发酵产生异味,建议每日刷牙两次并使用牙线清理牙缝,保持口腔环境清洁。
2、重口味
食用大蒜洋葱等气味强烈食物导致暂时性口臭,建议餐后漱口咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
3、口干燥
饮水过少或张口呼吸致唾液减少细菌滋生,建议增加饮水量并使用加湿器改善空气湿度。
4、牙周病
牙龈炎或龋齿引发化脓感染伴随红肿疼痛,须遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或氯己定含漱液。
日常应多吃蔬菜水果补充维生素,坚持早晚刷牙饭后漱口,若异味持续不消请及时就诊检查。