五个月宝宝睡觉后脑勺出汗多由环境过热、穿盖过多引起，也可因维生素D缺乏或佝偻病导致，家长需及时调整护理并观察伴随症状。

1、环境过热

室温过高或空气不流通会导致宝宝散热困难，家长需保持卧室温度适宜，定时开窗通风，避免直吹宝宝。

2、穿盖过多

衣物或被褥过厚会阻碍汗液蒸发，家长需根据宝宝颈背部温度增减衣物，选择纯棉透气的寝具帮助散热。

3、维D缺乏

体内维生素D不足可能影响钙吸收，常伴夜惊、枕秃等症状，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂或碳酸钙颗粒。

4、佝偻病疾

疾病进展可致骨骼发育异常，表现为方颅、肋骨串珠等，家长需及时就医，医生可能会开具葡萄糖酸钙口服液治疗。

家长日常应注意宝宝饮食均衡，适当进行户外活动晒太阳，保持皮肤清洁干燥，若出汗持续不减或伴有其他异常请及时就诊。