一岁的宝宝得了湿疹可通过保湿护理、避免刺激、调整饮食、药物治疗等方式缓解，通常由皮肤屏障受损、环境过热、食物过敏、遗传因素等原因引起。

1、皮肤屏障

宝宝皮肤娇嫩易失水，家长需每日多次涂抹无香精润肤霜，保持皮肤湿润以修复屏障功能。

2、环境过热

穿衣过多或室温过高会加重瘙痒，家长需调节室内温度，给宝宝穿着宽松透气的纯棉衣物。

3、食物过敏

牛奶或鸡蛋等可能诱发过敏，家长需观察进食反应，必要时在医生指导下回避可疑致敏食物。

4、遗传因素

家族有过敏史易导致特应性皮炎，表现为红斑丘疹，需遵医嘱使用弱效激素软膏或抗组胺药。

家长应保持宝宝指甲短平以防抓伤，洗澡水温不宜过高，日常坚持保湿护理并定期复诊评估病情。