颈椎病常见症状有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳，治疗需结合病因采取针对性措施。

1、颈部疼痛

多因长期低头导致肌肉劳损，表现为颈肩部酸痛僵硬，可通过热敷按摩缓解，严重时遵医嘱用非甾体抗炎药。

2、上肢麻木

常由神经根受压引起，伴手指发麻无力，可能与颈椎间盘突出、骨刺形成有关，需卧床休息并配合牵引治疗。

3、头晕头痛

椎动脉受压所致，出现旋转性眩晕伴恶心呕吐，可能与椎间隙狭窄、关节错位有关，建议佩戴颈托并药物改善循环。

4、行走不稳

脊髓受压引发，表现为踩棉感及协调障碍，可能与韧带钙化、椎管狭窄有关，重症者需手术解除压迫以防瘫痪。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部米字操锻炼，睡眠时选择高度合适的枕头以维护颈椎健康。