滑膜炎治疗需结合病情阶段，主要方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

急性期减少活动，避免负重，使用护具固定关节，减轻滑膜刺激与炎症反应。

2、物理治疗

采用热敷、超声波或电疗促进局部血液循环，加速积液吸收，缓解肿胀疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药控制炎症与疼痛。

4、手术治疗

顽固病例可行关节镜下滑膜切除术或开放滑膜切除术，清除病变组织防止复发。

日常注意关节保暖，适度进行肌肉力量训练，控制体重，避免长时间蹲跪动作。