老人骨质疏松多数情况需要治疗，主要干预方式有饮食调整、运动康复、药物治疗、防跌护理。

1、饮食调整

增加钙和维生素D摄入，多食牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，避免过量咖啡与浓茶影响吸收。

2、运动康复

进行适度负重运动如散步、太极拳，增强肌肉力量与平衡能力，刺激骨骼形成，减少骨量流失。

3、药物治疗

病情较重者需遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、骨化三醇等药物，抑制骨破坏并促进骨形成。

4、防跌护理

改善居家照明，安装扶手防滑垫，穿着防滑鞋，定期评估跌倒风险，预防骨折等严重并发症发生。

建议老人定期检测骨密度，保持均衡饮食与适度运动，并在医生指导下规范用药以维持骨骼健康。