肩袖撕裂症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有肩部隐痛、活动受限、肌肉萎缩。

1、早期隐痛

初期表现为肩部轻微钝痛，夜间加重，休息可缓解，建议减少负重并热敷。

2、活动受限

病情进展出现上举困难，梳头穿衣受阻，伴随无力感，需进行康复训练。

3、力量减弱

中期肌力明显下降，持物不稳，疼痛放射至手臂，可能需要药物消炎镇痛。

4、肌肉萎缩

晚期可见肩部肌肉萎缩，关节僵硬，功能严重丧失，往往需要手术修复治疗。

日常注意肩部保暖，避免过度劳累，适度进行肩关节功能锻炼，如有不适及时就医。