哮喘发作可通过避免诱因、使用急救药物、调整体位呼吸及及时就医等方式处理，通常由过敏原、感染、运动刺激或情绪波动等原因引起。

1、避开过敏

远离尘螨花粉等过敏原，保持室内清洁通风，生理性诱因无需药物治疗，做好环境控制即可缓解。

2、控制感染

呼吸道感染可能诱发哮喘，常伴发热咳嗽等症状，需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物进行针对性治疗。

3、适度运动

剧烈运动可能导致气道痉挛，出现胸闷气促症状，运动前热身并遵医嘱准备支气管扩张剂预防发作。

4、稳定情绪

情绪激动易引发气道收缩，表现为呼吸困难，需心理疏导并遵医嘱使用抗炎药物控制气道慢性炎症。

日常注意保暖防感冒，适量摄入蔬菜水果，避免接触烟雾粉尘，规律作息并保持心态平和有助于减少发作。