尿胆原高可通过调整饮食、避免劳累、治疗肝炎、处理溶血等方式改善，通常由饮水过少、剧烈运动、肝脏炎症、红细胞破坏等原因引起。

1、饮水过少

尿液浓缩导致指标暂时升高，建议增加饮水量，促进代谢废物排出，无须特殊药物治疗。

2、剧烈运动

高强度活动加速红细胞更新，引起一过性升高，注意休息并补充水分，症状可自行缓解。

3、肝脏炎症

可能与病毒性肝炎、酒精肝等因素有关，通常表现为乏力、黄疸等症状，需遵医嘱使用护肝片。

4、红细胞破坏

可能与溶血性贫血、输血反应等因素有关，通常表现为贫血、腰痛等症状，需遵医嘱使用叶酸片。

日常注意清淡饮食，避免饮酒和过度劳累，定期复查尿常规，若伴有不适症状应及时就医。