女人腰骶疼可能由久坐劳损、经期充血、腰椎间盘突出、盆腔炎等原因引起，需结合具体症状判断。

1、久坐劳损

长期保持不良坐姿导致肌肉紧张，建议调整姿势并热敷缓解，无须特殊用药。

2、经期充血

月经期盆腔充血引发牵涉痛，注意腹部保暖和休息，通常随经期结束自行好转。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经导致疼痛伴下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布。

4、盆腔炎

细菌感染引起炎症导致腰骶酸痛伴白带异常，需遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星或多西环素。

日常注意避免久坐久站，适度进行腰部锻炼，经期做好保暖，若疼痛持续加重应及时就医。