腰椎间盘突出急性发作时不宜吃辛辣食物、生冷食物、油腻食物及高糖食物，建议遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

1、辛辣食物

辣椒等辛辣食物易刺激神经，加重局部炎症反应，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。

2、生冷食物

冰淇淋等生冷食物会引起血管收缩，阻碍腰部血液循环，使肌肉痉挛，加重腰痛症状。

3、油腻食物

肥肉等油腻食物难以消化，易导致体重增加，增大腰椎负荷，同时可能诱发体内炎症因子升高。

4、高糖食物

蛋糕等高糖食物会促进炎症介质释放，削弱机体修复能力，延缓受损组织的愈合进程。

急性期患者应卧床休息，避免弯腰负重，饮食宜清淡易消化，可在医生指导下进行适度康复训练。