小孩肺炎恢复期应避免生冷食物、辛辣食品、油腻餐食及致敏海鲜，饮食需清淡易消化。

1、生冷食物

生冷食物易刺激呼吸道，加重咳嗽，建议家长给孩子提供温热流质或半流质饮食。

2、辛辣食品

辛辣食品会充血咽喉黏膜，诱发呛咳，家长需避免让孩子食用辣椒、生姜等刺激性调料。

3、油腻餐食

油腻餐食难以消化且生痰，可能阻碍肺部康复，家长应减少炸鸡、肥肉等高脂食物摄入。

4、致敏海鲜

部分海鲜属于发物易引发过敏，导致病情反复，家长须观察孩子反应并暂停虾蟹等食物。

建议家长多给孩子补充优质蛋白和维生素C，保持室内空气流通，遵医嘱完成后续复查。