宝宝发烧多数情况可以用毛巾敷，主要方法有温水擦拭、额头冷敷、减少衣物、补充水分。

1、温水擦拭

用温湿毛巾擦拭颈部和腋下，帮助皮肤散热，避免使用酒精或冰水刺激宝宝娇嫩肌肤。

2、额头冷敷

将浸湿拧干的凉毛巾敷于宝宝额头，可缓解头部不适感，需定时更换以保持适宜温度。

3、减少衣物

家长需及时减少宝宝穿着，避免包裹过厚导致热量无法散发，保持室内通风和温度适宜。

4、补充水分

家长应鼓励宝宝多喝温水或母乳，防止因出汗过多引起脱水，维持身体正常代谢功能。

家长需密切观察宝宝精神状态，若持续高热不退或出现惊厥，建议立即前往医院儿科就诊。