男人肥胖型脂肪肝症状按早期表现为乏力、进展期出现肝区不适、终末期发展为黄疸排列，主要特征有疲劳感、右上腹隐痛、肝脏肿大、皮肤发黄。

1、疲劳感

早期因脂质堆积影响代谢，患者常感全身无力、精神萎靡，休息后难以缓解，需控制饮食并增加有氧运动改善。

2、右上腹隐痛

进展期肝脏肿大牵拉包膜，导致右上腹持续性钝痛或胀痛，可能伴随消化不良，须就医评估并遵医嘱使用护肝药物。

3、肝脏肿大

病情加重时体检可触及肿大的肝脏，质地变硬，表面光滑，多由炎症反应引起，需结合影像学检查制定干预方案。

4、皮肤发黄

终末期肝功能严重受损引发黄疸，表现为巩膜及皮肤黄染，常伴尿色加深，提示可能发展为肝硬化，必须立即住院治疗。

建议日常减少高脂高糖食物摄入，坚持每周中等强度运动，避免饮酒，定期监测肝功能指标，发现异常及时就诊。