头晕恶心呕吐可通过休息调整、补充水分、服用药物、治疗原发病等方式缓解，通常由疲劳过度、饮食不当、耳石症、脑血管病等原因引起。
长期熬夜或精神紧张导致，需保证充足睡眠，避免强光刺激，进行深呼吸放松训练。
进食不洁或过饱引发胃肠不适，建议清淡饮食，少量多次饮水，避免油腻辛辣食物摄入。
可能与头部外伤、内耳退化有关，表现为天旋地转、平衡失调。可用甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、银杏叶提取物治疗。
可能与高血压、动脉硬化有关，表现为剧烈头痛、肢体麻木。可用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀治疗，须立即就医。
日常注意规律作息，避免突然改变体位，适量食用易消化食物，症状持续加重时务必及时前往医院就诊。
