吃完饭就胃疼还拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷或不洁食物刺激胃肠，需清淡饮食，避免辛辣油腻，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。

2、腹部受凉

冷空气侵袭导致胃肠痉挛，需做好腹部保暖，热敷缓解疼痛，严重时可咨询医生使用解痉类药物。

3、急性胃肠炎

细菌病毒感染引发炎症，常伴恶心呕吐，需及时补液，遵医嘱服用黄连素或左氧氟沙星等药物。

4、肠易激综合征

精神紧张诱发功能紊乱，多有腹胀排便习惯改变，需调节情绪，遵医嘱使用匹维溴铵等药物治疗。

日常应注意饮食卫生，少吃生冷刺激食物，规律作息，适当运动增强胃肠功能，症状持续不缓解须及时就医。