哺乳期腱鞘炎治疗需兼顾疗效与哺乳安全，主要方法有休息制动、物理治疗、局部用药、封闭注射。

1、休息制动

减少患手活动，佩戴护具固定，避免抱娃姿势不当加重肌腱磨损，促进炎症自然消退。

2、物理治疗

进行热敷或超声波治疗，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛与肿胀症状。

3、局部用药

遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶，全身吸收少较安全。

4、封闭注射

症状严重时可行曲安奈德等药物局部封闭，须由医生评估后操作，严格把控剂量与频次。

日常注意调整抱娃姿势，定时活动手腕，饮食均衡补充优质蛋白与维生素，症状持续请及时就医。