半岁宝宝便秘多由饮食不当引起，可通过调整喂养、腹部按摩、增加水分、就医用药等方式缓解。

1、喂养不当

奶粉冲调过浓或辅食添加不合理导致，家长需调整比例并合理引入米粉等易消化食物。

2、水分不足

摄入液体量少于需求引起大便干结，家长需在两餐之间适量喂服温开水补充体液。

3、肠道功能弱

可能与胃肠蠕动缓慢、菌群失调有关，表现为排便费力、大便干硬，可遵医嘱用益生菌。

4、器质性疾病

可能与先天性巨结肠、甲状腺功能减退有关，表现为腹胀呕吐、发育迟缓，须及时就医。

家长日常应注意观察宝宝排便规律，适当进行腹部顺时针按摩，坚持母乳喂养或科学配比奶粉。