肝肾不好的症状主要有乏力倦怠、食欲减退、水肿、皮肤瘙痒等表现。这些症状通常提示肝肾功能出现异常，需要及时就医检查。

1、乏力倦怠

肝脏代谢功能下降导致能量供应不足，肾脏排泄毒素能力减弱引起身体疲劳。患者常感精神不振、体力下降，休息后也难以恢复。

2、食欲减退

肝脏分泌胆汁减少影响脂肪消化，肾脏功能减退导致体内毒素蓄积刺激胃肠道。表现为恶心、厌油、腹胀，严重时可能出现呕吐。

3、水肿

肝脏合成白蛋白减少导致血浆胶体渗透压下降，肾脏排水能力减弱引起水钠潴留。常见眼睑、双下肢水肿，按压后出现凹陷。

4、皮肤瘙痒

肝脏代谢异常导致胆汁酸盐沉积于皮肤，肾脏排泄障碍使尿素等毒素刺激神经末梢。皮肤干燥、脱屑，夜间瘙痒加重，抓挠后易继发感染。

日常应注意低盐优质蛋白饮食，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。出现上述症状建议尽早就诊肝病科或肾内科，完善肝功能、肾功能、尿常规等检查，遵医嘱进行保肝、护肾等治疗。