脸两侧痒可能由皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎或真菌感染等原因引起，具体需结合症状判断。

1、皮肤干燥

环境干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损，水分流失引起瘙痒。建议使用温和保湿产品，避免频繁洗脸，可遵医嘱外用尿素乳膏等保湿剂缓解。

2、接触性过敏

化妆品、护肤品或花粉等过敏原刺激面部皮肤，引发红肿瘙痒。建议停用可疑产品，冷敷镇静，必要时遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

3、脂溢性皮炎

皮脂分泌旺盛合并马拉色菌感染，表现为面部油腻性脱屑伴瘙痒。建议使用含酮康唑或二硫化硒的洗剂清洁，遵医嘱外用他克莫司软膏控制炎症。

4、真菌感染

体癣或面癣由皮肤癣菌感染所致，边界清晰的红斑伴瘙痒。建议保持面部干爽，避免共用毛巾，遵医嘱外用特比萘芬乳膏或联苯苄唑乳膏抗真菌治疗。

日常注意选择温和护肤品，避免搔抓和热水烫洗，饮食减少辛辣刺激食物，若症状持续或加重需及时就医明确诊断。