脸上长痘痘一直不好可能由熬夜、饮食不当、雄激素水平异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、经常熬夜

长期睡眠不足导致内分泌失调，皮脂分泌增多。建议规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

2、饮食不当

高糖高脂食物刺激油脂分泌，加重毛囊堵塞。需清淡饮食，减少甜食摄入，多吃蔬菜水果。

3、激素异常

可能与遗传、压力等因素有关，表现为面部油腻、月经紊乱。可遵医嘱使用维胺酯胶囊等药物。

4、细菌感染

可能与皮肤清洁不到位、免疫力下降等因素有关，表现为红肿疼痛、脓疱形成。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏等药物。

日常注意面部清洁，选择温和洁面产品，避免用手挤压痘痘，保持心情舒畅，适当进行有氧运动。