止呕吐需根据病因选择方法，主要有调整饮食、按压穴位、服用药物、治疗原发病。

1、调整饮食

暂停进食让胃肠休息，症状缓解后少量饮用温水或米汤，避免油腻刺激食物。

2、按压穴位

用手指按压内关穴可辅助缓解恶心感，此法适合晕车或妊娠引起的轻微呕吐。

3、服用药物

遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼等药物，可抑制呕吐中枢缓解症状。

4、治疗原发病

胃肠炎或肠梗阻等疾病导致呕吐需针对病因治疗，常伴腹痛发热等症状须就医。

日常注意饮食卫生，进食细嚼慢咽，呕吐频繁或伴有剧烈腹痛时应及时前往医院就诊。