两肋骨中间有硬块可能由剑突突出、脂肪瘤、肋软骨炎、肿瘤等原因引起，需结合具体症状通过观察、药物或手术等方式处理。

1、剑突突出

生理性骨骼结构异常，通常表现为局部坚硬凸起，无疼痛红肿，无须特殊治疗，定期观察即可。

2、脂肪瘤

良性软组织增生，通常表现为质地柔软肿块，生长缓慢，可遵医嘱使用消炎镇痛药或手术切除。

3、肋软骨炎

无菌性炎症反应，可能与劳累、外伤等因素有关，通常表现为压痛、肿胀等症状，可外用膏药或口服非甾体抗炎药。

4、肿瘤

恶性细胞异常增殖，可能与遗传、环境等因素有关，通常表现为肿块迅速增大、固定不移等症状，需进行放化疗或根治性手术。

日常注意避免胸部受压和剧烈碰撞，保持良好姿势，若硬块持续增大或伴有疼痛发热，应及时就医排查。