严重骨质疏松晚期症状按进展排序主要有身高变矮、驼背畸形、脆性骨折、长期卧床。

1、身高变矮

椎体压缩导致躯干缩短，需补充钙剂与维生素D，配合适度负重运动延缓骨量流失。

2、驼背畸形

脊柱前凸加重形成圆背，建议佩戴支具矫正姿势，进行背部肌群锻炼以支撑脊柱。

3、脆性骨折

轻微外力即可引发骨折，常伴剧烈疼痛与活动受限，须遵医嘱使用抗骨松药物干预。

4、长期卧床

多发骨折致丧失自理能力，易并发肺炎或血栓，需专业护理预防并发症并康复训练。

日常应多吃富含钙质食物如牛奶豆制品，坚持晒太阳，避免跌倒，定期检测骨密度。