螺旋杆菌感染通常由口口传播或粪口传播途径引起，主要与不良卫生习惯和饮食方式有关。

1、共用餐具：

与感染者共用餐具、水杯或牙刷，唾液中的幽门螺杆菌可通过这些物品直接传播给他人。

2、食用不洁食物：

生水、未洗净的蔬菜水果或未彻底煮熟的食物可能携带幽门螺杆菌，食用后增加感染风险。

3、亲密接触：

家庭成员间的亲吻、咀嚼喂食等行为，尤其是成人将食物嚼碎后喂给儿童，容易造成细菌传播。

4、胃部环境改变：

长期服用抑酸药物或患有慢性胃炎，导致胃酸分泌减少，胃内杀菌能力下降，幽门螺杆菌更容易定植繁殖。

建议养成使用公筷、饭前便后洗手、不吃生冷食物的习惯，若已确诊感染，需在医生指导下进行规范的抗菌治疗。