9个月宝宝便秘多由饮食不当引起，可通过调整辅食、腹部按摩、增加饮水及遵医嘱用药改善。

1、辅食精细

食物过于精细导致肠道蠕动慢，家长需添加西蓝花泥等富含膳食纤维食物。

2、饮水不足

水分摄入少使大便干结，家长需在两餐之间适量给宝宝喂温开水。

3、胃肠功能弱

可能与消化系统发育未成熟有关，表现为排便费力，可顺时针按摩腹部。

4、先天性病变

可能与巨结肠等疾病有关，表现为腹胀呕吐，须及时就医使用开塞露等药物。

家长日常应注重宝宝饮食均衡，鼓励适当活动，养成定时排便习惯，若症状持续须及时就诊。