气滞会引起胀痛、闷满、窜痛、痞块等症状。气滞是中医概念，指气机运行不畅，主要影响肝、肺、胃肠等脏腑，症状随阻滞部位不同而表现各异。

1、胸胁胀满

气滞于肝经或胸胁部时，常见胸胁胀痛、闷满不舒，情绪波动时症状加重，可伴有叹气、烦躁易怒等表现。

2、脘腹胀痛

气滞于胃肠时，表现为胃脘或腹部胀满、疼痛，疼痛位置不固定，嗳气或排气后症状可暂时缓解，常伴食欲不振。

3、窜痛走窜

气滞引起的疼痛具有走窜不定的特点，疼痛部位游走，时而在腹部，时而在胁肋，痛无定处，按压时无明显痛点。

4、痞块积聚

长期气滞可导致血行不畅，在腹部或胁下形成按之柔软、推之可移的痞块，或出现梅核气，即咽部异物感，吞之不下吐之不出。

日常应保持情绪舒畅，避免久坐不动，适当进行散步、太极拳等舒缓运动，饮食上少吃豆类、红薯等产气食物，症状明显时建议咨询中医师辨证调理。