寒咳的主要症状包括咳嗽声重、痰白稀薄、鼻塞流清涕、怕冷无汗。寒咳通常由风寒侵袭肺部引起，症状表现主要集中在呼吸系统与体表感受两方面。

1、咳嗽声重

咳嗽声音较为沉闷、有力，常伴有咽喉发痒，夜间或遇冷空气时咳嗽会加重。

2、痰白稀薄

咳出的痰液颜色偏白，质地清稀或呈泡沫状，容易咳出，这与热咳的黄稠痰有明显区别。

3、鼻塞流清涕

鼻腔不通气，流出的鼻涕为清水样，同时可能伴有打喷嚏、嗅觉减退等表现。

4、怕冷无汗

患者明显感觉身体发冷，喜欢多穿衣物或盖厚被，皮肤干燥不出汗，部分人还伴有轻度发热、头痛或全身酸痛。

建议寒咳期间注意保暖，避免受凉，可适当饮用温热的生姜红糖水帮助驱散风寒，同时保证充足休息，若症状持续加重或出现发热不退，应及时就医。